zzzzzz....
dh lama aqu tido,menyepi..
hr tu bukn main semangat nk tulis blog tp hangat2 @#$%^ ayam jer..
tp,mlm ni ntah tetiba rs nk tulis jugk.
topik ?
xda topik apa2,saja nk layankan jari jemari menaip keyboard.org kata,nk kekalkan kesihatan kna bersenam,berjogging dan amalkan cara hidup sihat.yang pastinya kena bergerak,bukannya makan tido je.begitu juga jari jemariku kena bergerak,nanti otak lembap.
setelah aqu meninggalkan dunia MUSP pada ogos 2008,jarang sekali aqu bersukan,sehinggakan baru-baru ni cek darah,kolestrolku berjaya mencatatkan rekod 'H' ! apa 'H' tu ek ?
High la tu ataupun org melayu kata tinggi kolestrol.Dr pun perli," aii,muda2 pun dah tinggi kolestrol".haha,aqu hanya tersenyum.Setelah itu,aqu berazam untuk berjogging setiap hari demi menurunkan paras kolestrol yang tinggi.semoga berjaya diucapkan kepada diriku sendiri,haha !
okeyy,nitezzz to all...
